做完人流后吃什么 人流后吃什么补
来源：常州红房子妇产医院 
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点击咨询 做完人流后吃什么补？日常生活中很多女性由于意外怀孕不得不做人流手术，人流手术后为了让自己身体恢复更快，不要留下后遗症，做完人流后一定要做好护理工作，特别是在饮食方面有很多的讲究，那么人流后吃什么补？下面常州红房子妇产医院医生给大家做下详细的介绍。
1、做完人流后需要补充维生素、蛋白质、无机盐、铁元素的供给，可以预防贫血的现象发生，既要有营养还容易消化的食物，可以多食用动物肝、动物血、莲子、新鲜水果、瘦肉、鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、大枣、大豆制品、乳类和蔬菜，做完人流后多吃这类食物可以得到很好的进补。
2、干荔枝、荔枝大枣汤、鸡蛋枣汤，掺和水混在一块，具有补血生津的效果，女性流产后容易出现体虚的现象，因此女性要多进补，对身体进行调理。
3、做完人流后吃不能生冷油腻的食物，比如：苦瓜、萝卜山楂、以及橘子等食物，这些食物具有活性、寒凉等特性。多食用容易消化类的食物，半个月为一个周期，对于体质差流血过多的人可以延长周期。
4、做完人流后身体非常虚弱，每天要多补充水分，少食多餐，还需注意要减少水分的蒸发量，汗液中会排出很多维生素，因此，要多补充富含维生素的食物，特别是维生素C、维生素B1以及维生素B2，多吃点新鲜水果及蔬菜，可以预防便秘的发生。
以上是关于做完人流后吃什么补的详细介绍，做完人流手术后进行护理是少不了的，特别是饮食这块，由于身体很虚弱需要食物进补，女性朋友在手术后的15天不能盆浴、30天内不能同房，需要定时去医院复查，检查子宫恢复情况。
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