多次人流后内膜变薄怎么办?

　　1、记得要多吃水果蔬菜能补充人体所需的维生素和其他微量元素，从而增强人体免疫力，达到身体健康的效果。在一定程度上可以让内膜增厚

　　2、要勤锻炼，多运动能增强人的新陈代谢，比如跑步就是一项很好的运动。能提高人体抵抗疾病的能力，也可以增加子宫内膜的厚度

　　3、饮食调养和充足的休息，也是不可大意的，切勿食用对人体无益的食物，在调养时期应当注重饮食的调养，切不可过度的进补，避免身体承受不了。