街边的人流广告越来越多，“今天做人流，明天就上班”、“今天做人流，今天就上班”、“一边做人流，一边上班”。所谓的就是回复恢复时间快，无伤害。但是事实真的是这样么?

　　专家提示广大女性，现在的人流手术相比传统的方式有一定的优势，但是并不是说无伤害。最先进的技术也得有大量的时间恢复到之前的水平。包括伤口、体内激素水平等等。

　　人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。

　　人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　在人工流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

　　人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在人工流产的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落率低，副作用少。

　　以上是对人工流产后休息多久的介绍，希望大家在人工流产后注意保养，争取早日恢复。

　　另外流产后由于子宫有创伤及阴道流血易发生感染，因此止未净前禁止盆浴一个月内禁止性生活。

　　休息期间可以进行适当活动，这样有利于子宫内积血排出。不下地活动的做法是不对的。因此步行是可以的，但走路速度不要太快太急，否则容易引起子宫下垂。