为什么女人容易得乳腺增生

　　一、饮食不当

　　现在很多女人都不会做饭，每次吃饭都是点外卖，下馆子。外面煮的菜肴，基本都是多盐多盐的，因为重油重盐炒出来来的菜肴比较向。而且还有一些女人喜欢吃大鱼大肉，经常这样吃会导致身体摄入过多的脂肪，诱发肥胖问题。而且影响身体代谢脂质，诱发内分泌失调疾病，进而刺激乳腺诱发增生问题。所以说，平日里饮食不当，爱吃重口味食物的女人，往往更容易被乳腺增生盯上。

　　二、情绪不佳

　　生活中有一些女人，特别的悲观，每天都衣服幽怨的表情，不爱笑经常哭。而且平日里非常容易发脾气，脾气非常的暴躁。经常生气可是不好的，因为人生气的时候，身体会分泌出毒素，将会侵蚀身体。如果平日里整天怒气冲天、哭哭啼啼的，负面情绪缠身，会导致乳腺一直受到不良刺激。这种情况持续下去，乳腺增生就会随之而来。

　　三、气血不足

　　女人正常情况下，每个月都会来月经，所以大部分女人都有贫血的问题。建议月经前后一定要注意补气血，才能改善贫血问题。如果女人长期气血不足，就会影响全身血液循环，从而影响乳房血液流动，进而影响代谢。人体代谢能力下降了，大量毒素就会堆积在乳腺里面无法及时排出去，时间长了就容易诱发乳腺增生。