为什么会得乳腺结节

　　一、长期情绪低落

　　有些女人患上乳腺结节，是因为长期处于情绪低落状态。人的精神如果长时间处于紧张状态，将会影响身体内分泌，而且还会导致血液循环系统发生紊乱。最终导致体内的平衡无法维持，乳腺结节也就随之而来了。所以说，平日里工作经常出错，总是被上司指责。家里事情又多，整天心情不好的女人，更容易出现乳腺疾病。为了健康，情绪不好的时候，一定要想法子调节，让自己保持愉悦。

　　二、摄入过多的雌激素

　　随着年龄的增长，体内的雌激素水平会不断下降，导致女人们的皮肤变差，看起来特别显老。一些女人为了保持青春，喜欢服用各种保健品帮助自己延缓衰老。注意了保健品中的雌激素含量特别高，经常服用很容易导致内分泌失调，导致乳腺受到不良刺激而诱发乳腺结节。为了保护乳腺，平日里进食蜂王浆、阿胶等雌激素含量高的食物，要适可而止，不能过度进食。

　　三、经常熬夜

　　现在很多女人都喜欢熬夜，每天夜晚应该睡觉的时间，还一直拿着手机躺在床上玩。不是玩手机就是看电视，经常到了晚上12点了，还没有一定睡意，长期熬夜到两三点才入睡。夜晚是人体休息的时间，长期失眠没有获得充分的睡眠时间，将会影响身体分泌雌激素，从而导致雌激素水平紊乱，增加乳腺结节的患病风险。