1、注意性生活卫生：不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性生活等不良的兴盛生活习惯，杜绝感染的可能性。

　　2、定期做妇科检查：女性一道要定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的作用，这样才能对疾病做到早发现、早治疗，预防宫颈糜烂的发生，避免遭受更多的危害。

　　3、防止器械损伤宫颈引发宫颈糜烂：在妇科手术和检查时，一定要选择专业正规和经验丰富的妇科医生进行，以减少手术器械对于宫颈造成的损伤，预防宫颈糜烂的发生。

　　4、做好避孕措施：对于没有怀孕意向的女性，性生活前要做好避孕工作，以防意外怀孕人工流产造成宫颈损伤，再加上细菌感染，导致宫颈糜烂产生。

　　如何才能预防宫颈糜烂的发生?宫颈糜烂由于其宫颈分泌物增多且粘稠，使精子很难通过，影响精子的活动度，阻碍精子进到宫腔，形成受精卵，宫颈分泌物中含有大批的白细胞，也会吞噬精子，引发不孕，患者应该及时到正规的医院进行治疗。