女性想要去除妊娠纹，其实从怀孕初期开始就要使用妊娠纹防护产品，一直使用到产后坐完月子以后，每天洗澡以后就涂抹容易长妊娠纹的部位，如胸部、腹部、臀部以及大腿内部等皮肤，涂抹后要注意继续轻柔按摩，打圈的方式直到皮肤完全吸收。

其次女性怀孕以后到产后，在饮食方面，可以多吃些富含蛋白质和维生素C、E的食物，蛋白质可以修复受损和再生皮肤细胞，具有消印的作用，维生素C、E可以促进皮肤新陈代谢，具有淡化色斑，增加皮肤弹性，恢复光泽的作用。女性生产以后应适当做些简单舒缓的运动，如散步、瑜伽等，运动不仅可以消除水肿，还可以将局部脂肪转化为肌肉，让皮肤恢复紧致，从而淡化和祛妊娠纹，但由于每位女性个人体质不同，产后妊娠纹不理想，可以采取医学美容激光。